在小屋期间，潮湿和热量很强。医疗保健是“温

5月21日是河流逐渐填满并且所有事物增长时的小米太阳能术语。如何在小鼠时期保持健康？传统专家建议医疗保健应该是“整体和整体”，运动，饮食，睡眠等应为“中等”，而不是“整体”。图显示了AI一代。 Ningxia医科大学传统中医学院的教授Guo Bin指出，随着小米太阳能术语的到来，温度逐渐升高，水升高，水分和炎热的气候很明显。在运动方面，适当的出汗可以降低体温和排泄的水分，但是出汗过多会导致汗水泄漏并消耗身体活力。因此，您必须了解锻炼中的Pananonathat。不建议在温暖和温暖的环境中锻炼。运动的强度不应太大，EXE后缺乏明显疲劳的程度rcise。 “进入标签之后，人们消耗了大量的体力并增加食欲，这很容易导致消化不良。饮食应该满是70％。”郭本认为，应主要选择轻盈和易溶性的食物，应避免甜，凉爽的食物。同时，建议喝一些茶，以增强脾脏并去除水分，例如莲花叶，冬甜，Poria Cocos，Alism，Tangerine Peel和Macrocephala的吸引人的吸引力，以制作茶袋和沸水。 “就补品，温暖和刷新而言，应该是太阳的主要焦点，而不是热和滋养。”郭本指出，此时，温度变得更高并增加了身体的能量。您不应该吃或吃较少的热食，例如鸽子肉，毒液，鳗鱼，榴莲，柠檬。标签。杨的能量；日出时。成人可以确保每天7个小时的高质量睡眠，午餐后半小时可以安排短暂的午餐休息。专家已经教导说，小鼠时期的交织和热量和热量很容易导致脾和胃中的气体不足，即胃和胃的脾脏和运输以及转化的功能减弱了。中医认为“所有水分和炎症都在脾脏中。”脾脏负责运输和转化，脾脏和胃功能很好，因此可以携带和转化到体内的水分过多。郭本建议可以使用中国药物，针灸，TSAA饮料，穴位治疗和穴位贴片疗法来清除水分并增强脾脏。图片中的Plike标记是Anmen Acupooint。 （面试官提供的图片）获胜的出价是Yinlingquan cupoint。 （图片由面试官提供）红色股骨aCupooint的获胜竞标。 。 Yinlingquan点（在小牛的内部，在内侧胫骨和内侧胫骨的下边缘之间的凹陷处）；中旺点（位于肚脐上方四英寸），以增强脾脏并去除水分，平静心脏并使心灵平静。 （记者Ma Lijuan和Tang Zichen） [收费编辑：lu xiaofan]